true

ویژه های خبری

true
    امروز چهارشنبه ۷ آذر ۱۴۰۳

دشتستان بزرگ: معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: با اصلاح سبک زندگی می‌توان تا حد زیادی از ناباروری در مردان پیشگیری کرد.

پیشگیری از ناباروری در مردان با اصلاح سبک زندگی

به گزارش دشتستان بزرگ به نقل از خبرگزاری صداوسیما؛ دکتر قاسم برجوئی‌فرد به مناسبت هفته سلامت مردان اظهار داشت: زندگی شهری و مدرن اغلب با بی‌تحرکی، چاقی و استرس همراه است که بر باروری مردان تأثیر منفی دارند.

وی یکی دیگر از موارد مؤثر در ناباروری مردان را استرس‌های روحی و فیزیکی شدید بیان کرد و ادامه داد: افزایش یا کاهش وزن زیاد، فعالیت‌های ورزشی سخت، مصرف سیگار و دخانیات، مصرف کافئین زیاد به میزان بیشتر از پنج فنجان قهوه در روز، استفاده بعضی از دارو‌ها خصوصاً دارو‌های هورمونی توسط ورزشکاران نیز با کاهش قابل‌توجه قدرت باروری همراه است.

دکتر برجوئی‌فرد عدم مصرف سیگار، تنباکو، الکل و مواد خودداری را در پیشگیری از ناباروری موثر دانست و افزود: وزن مناسب، ورزش کردن و پرهیز از مصرف مواد نیروزای هورمونی و استروئید‌های آنابولیک نیز از دیگر موارد مؤثر در پیشگیری از ناباروری است.

وی گفت: همچنین مردان از پوشیدن لباس‌های تنگ پلاستیکی خودداری کرده و بیشتر از لباس‌های نخی و گشاد استفاده کنند و در محیط‌هایی که دارای مواد شیمیایی مضر و فلزات سنگین هستند، با رعایت نکات ایمنی کار کنند و از آلاینده‌های محیطی دوری نمایند.

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


ajax-loader